В этом году Республика Молдова переведёт часы на летнее время в ночь с 27 на 28 марта 2021 года на час раньше.
28 марта будет самым коротким днем в году — 23 часа, и, соответственно, мы будем «спать на час меньше».
Изменение времени в большинстве случаев имеет последствия для психики и здоровья населения, которому требуется определенный период адаптации.
Более того, есть люди, которые из-за этого изменения испытывают стресс, тревогу или даже депрессию, потому что не могут так быстро адаптироваться к новому времени.
Изменение может сопровождаться нервозностью и усталостью, потому что процесс адаптации проявляется у каждого человека по-разному.
